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betway88体育治疗的魔力源泉

作者:佚名|文章出处:中国betway88体育服务 |更新时间:2010-05-03

  “到底betway88体育治疗的疗效何来?”“betway88体育治疗有用吗?”“只是两个人坐下来谈谈话而已吗?”不,绝不是如此,否则每人每天都在与人谈话,为何还有这么多的betway88体育困扰与障碍!在我脑海里不断探索这个有趣的议题:“betway88体育治疗之魔力来源?”

  许多人都将betway88体育治疗视为神秘的过程,不但betway88体育医师很神秘,治疗场所也很神秘,病人的秘密当然更神秘了,普罗大众带着面对神秘的心情来看待betway88体育治疗,可想而知,大家对betway88体育治疗所抱持的期待与想望是多么地神奇,彷佛一切有关betway88体育层面的魔障都可借着betway88体育治疗而化解无形,如此这般不食人间烟火的形象其实只会将betway88体育治疗抽离我们日常生活当中,彷佛它是高悬于天而遥不可及的;然而,这是我最担心的事,其实betway88体育治疗不该是无形而被神格化,不该只放诸心中膜拜,这是没有治疗效果的,充其量只是徒增现代信息满涨里的一个令人不懂的名词罢了。

  我想来对betway88体育治疗下个比较清楚的定义吧!其实,betway88体育治疗是透过人与人互动过程而矫正某些betway88体育情绪上不舒服感受的治疗过程。所以betway88体育治疗应有几个特征:

  (1)人与人的互动:透过谈话、肢体语言,甚至是治疗者与患者彼此间的各种互动(眼神或彼此气味都有可能)来造成治疗上的影响。

  (2)矫正不舒服的情绪:betway88体育治疗要有清楚及可达到的目标,所以天南地北般的闲谈不算是,策划如何选举造势不算是,搭讪聊天也不算是;有一方是治疗师,一方是被治疗者才能算是betway88体育治疗。

  (3)它是一种过程:别期待betway88体育问题能被一两句话给“顿悟”,通常betway88体育治疗都需漫长时间方能展现它的治疗力量,所以我说betway88体育治疗不该被神格化,通常betway88体育治疗是治疗师与被治疗者两人共行的一条漫漫长路。

  好了,谈到此,回到原来大家关切的问题,betway88体育治疗到底是如何有疗效的?我在这里想介绍一个有点绕舌的名词--“矫正性情绪经验”,什么叫做“矫正性情绪经验”?这是一个betway88体育治疗学上的专门术语,它包含了两大部分,“矫正性”及“情绪经验”,或许试着将这两部分解释成为“两阶段”,更能让大家理解。

  “矫正性”其实就是治疗性,我们知道发高烧时医生会想办法降低患者的体温,找到原因使体温回复正常,而betway88体育问题与因扰就如同身体出了毛病般使患者不适,所以betway88体育医师会分析及探索患者betway88体育层面(包括成长过程、人际关系……)所有可能的线索,找到关键处而加以矫正,当然这需要经验及时间方可达致;而“情绪经验”则指的是:如何将关键性的议题成功的重新处理一次,而在情绪层面能“记忆”并“下载”这个全然不同的成功经验,如此两阶段的努力,方能使得betway88体育治疗有实质上的疗效。常见betway88体育治疗挫败的原因不是流于“矫正性的过度说教”,就是“不断重复原来错误的情绪经验”。

  举个临床上的实例来讨论好了,免得这篇文章陷入“矫正性的说教”框框中!有位害怕自己随时会当街恐慌发作、喘不过气的恐慌症患者来做betway88体育治疗,仔细询问之下,原来患者的病情已在抗恐慌的药物治疗下有一个月没发作过了!可是每当患者要独自一人上街时,都会回想起曾在大街上恐慌感来袭的情境,心悸、冒冷汗、喘不过气,想叫救命而不知找谁,所以至今虽已不再恐慌发作,但仍不敢独自上街外出,这即是典型的“灾难性的情绪经验”,虽然门诊药物治好了恐慌发作,但“矫正性的情绪经验”仍无法被建立,所以betway88体育上的障碍一直无法被突破,透过betway88体育治疗的过程让患者可以有一次“安全独自上街”的经验,恐慌症带来的betway88体育阴影就不再有了!

  betway88体育治疗在情绪精神困扰上有其重要及必要性,它应是日常生活化,可亲近的,别把它当成神话般的偶像地位来看待,因此别忘了,每个人每件事都可能需要“矫正性情绪经验”来帮忙。

  betway88体育治疗的神奇力量其实是来自建立起“矫正性情绪经验”,其重点来源透过:

  (1)人与人之间的良性互动。

  (2)重新矫正不舒服及创伤的情绪。

  (3)长期修正的过程。 要做好betway88体育治疗除了治疗者的技巧和热忱以外,病患本身的动机和信任也是决定性的因子。

  另外,betway88体育治疗绝不是神技,它是我们大家的好朋友,别怕betway88体育医师一眼就将你看穿,他也需要时间和你的安全感,这是一个帮助你的过程。


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